-
Kawa – niespodziewana broń w walce z próchnicą
Nie wyobrażam sobie rozpocząć dzień bez wypicia filiżanki kawy. Naukowcy określili, że bezpieczny limit spożycia kawy wynosi ok. 3-4 filiżanki (400mg kofeiny) dziennie. Od razu podkreślam, że omawiam zwykła czarną kawę, bez dodatku mleka i cukru. Kawa jest źródłem wielu bioaktywnych związków, między innymi polifenoli, kofeiny i kwasu chlorogenowego. Zawartość tych składników jest zróżnicowana w zależności od gatunku kawy (arabica bądź robusta, zielona ma słabsze działanie) i sposobu sporządzania. Jeśli chodzi o zdrowie zębów, to największą rolę odgrywają tu związki polifenolowe, które są związkami roślinnymi, zaliczanymi do fitozwiązków o silnym działaniu: antyoksydacyjnym, przeciwzapalny, antybakteryjnym przeciwwirusowym przeciwgrzybiczym. Najlepiej poznaną w aspekcie zdrowia jamy ustnej właściwością kawy jest działanie przeciwpróchnicowe. Dostępnych jest…
-
Hydroksyapatyt – czy może zastąpić fluor w paście do zębów?
W ostatnim czasie rodzice coraz częściej pytają o preparaty, które nie zawierają fluoru. Pomimo, że jego skuteczność w remineralizacji szkliwa i wczesnych zmian próchnicowych została potwierdzona bardzo wieloma badaniami, a stosowany w zalecanych ilościach jest bezpieczny, wielu rodziców woli znaleźć jakąś alternatywę. Niedawne badania wykazały, że tę alternatywę może stanowić hydroksyapatyt (HA). Cechuje się taką samą skutecznością jak fluoru. Hydroksyapatyt jest głównym składnikiem twardych tkanek, takich jak kości oraz tkanki zęba – szkliwo, zębina i cement. Szkliwo zawiera go najwięcej, dzięki czemu ma białą barwę. Jest ważnym źródłem wapnia i fosforanów, ma zdolność wiązania się z białkami i bakteriami płytki nazębnej. Jego ogromną zaletą jest całkowita biokompatybilność, czyli biozgodność – dzięki…
Może Ci się spodobać
Domowe sposoby na wybielanie – nacieranie zębów kurkumą oraz płukanie ust olejem. Czy istnieją jakieś skuteczne domowe metody?
Ekstrakt z granatu – naturalna broń w walce z zapaleniem i krwawieniem z dziąseł oraz z płytką nazębną
Jak w łatwy i bezpieczny sposób pozbyć się osadów i przebarwień zębów? Stosuj pastę enzymatyczną!
-
Szczoteczka elektryczna czy soniczna – którą wybrać?
To pytanie stomatolodzy słyszą coraz częściej w swoim gabinecie. W ostatnim czasie szczoteczki soniczne biją rekordy popularności, ale czy są lepsze od klasycznych szczoteczek elektrycznych oscylacyjno-rotacyjnych? Większość modeli szczoteczek elektrycznych wykonuje ruchy oscylacyjno-rotacyjne, natomiast niektóre modele dodatkowo wykonują ruchy pulsacyjne. Ruch oscylacyjno-rotacyjny to ruch główki z boku na bok (naprzemiennie w prawo i w lewo). Jeśli szczoteczka dodatkowo porusza się ruchem pulsacyjnym, to jej główka przybliża się i oddala od powierzchni zębów. Najpopularniejszą firmą produkującą ten rodzaj szczoteczek jest Oral-B. Ich skuteczność została potwierdzona wieloma badaniami. Szczoteczki soniczne wykorzystują w swoim działaniu fale dźwiękowe. Pracując z częstotliwością minimum 260 Hz, wytwarzają fale, które wzbudzają drgania we włóknach, a jednocześnie, docierając na odległość do…
-
Dziecko w gabinecie stomatologicznym – kiedy powinna odbyć się pierwsza wizyta?
Specjaliści rekomendują, aby pierwsza wizyta u stomatologa odbyła się w ciągu 6 miesięcy od pojawienia się pierwszego zęba w jamie ustnej dziecka lub w ciągu pierwszych 12 miesięcy życia. Niektórym może się to wydawać zbyt wczesne, ale jest to niezwykle istotne, ponieważ pozwala lekarzowi skontrolować zdrowie zębów oraz dziąseł, a także wykryć ewentualne zaburzenia ich rozwoju lub choroby na wczesnym etapie ich wystąpienia. Niezwykle ważne jest, aby pierwsza wizyta nie odbywała się dopiero, gdy rodzic zauważy oznaki próchnicy na zębach dziecka lub gdy wystąpią dolegliwości bólowe. W takiej sytuacji przeprowadzone niezbędne leczenie może być nieprzyjemne i wykształcić u dziecka lęk przed dentystą. Regularne wizyty i właściwie prowadzona profilaktyka zdrowia jamy…
-
Szczoteczka soniczna dla niemowląt
Szczoteczki soniczne cieszą się coraz większą popularnością. Badania wskazują na ich wysoką skuteczność w oczyszczaniu zębów, minimalnie niższą niż w przypadku szczoteczek elektrycznych rotacyjnych. Natomiast obydwa rodzaje szczoteczek zapewniają zdecydowanie lepszą jakość mycia niż jakakolwiek szczoteczka manualna. Wśród szczoteczek elektrycznych nie ma dostępnych modeli dedykowanych dzieciom poniżej 3 roku życia, ale wśród szczoteczek sonicznych już tak. Przykładem może być BRUSH BABY BabySonic PRO czy SEYSSO Baby Penguin. Obie szczoteczki mają podświetlaną końcówkę co poprawia widoczność i ułatwia mycie. Nie tylko oczyszczają zęby, ale również masują dziąsła, co przynosi ulgę dzieciom w czasie ząbkowania. Posiadają dwie końcówki różniące się wielkością i przeznaczone do stosowania od 1 do 18 oraz od…
-
Jak wspomóc remineralizację i wzmocnić szkliwo zębów?
Zapewne większość z Was zdaje sobie sprawę z tego jak ważny dla zdrowia zębów jest fluor. Pod wpływem działania kwasów produkowanych przez bakterie próchnicotwórcze lub kwasów pochodzących z pożywienia dochodzi do demineralizacji szkliwa, czyli utraty jonów wapnia i fosforanowych, czego skutkiem jest jego osłabienie. Fluor powoduje odwrotny proces – remineralizację, ale oprócz niego biorą w niej udział również związki wapnia oraz fosforanowe. Z tego względu, aby remineralizacja zachodziła jak najefektywniej, należy dostarczyć do środowiska jamy ustnej wszystkie powyższe związki. Badania wykazały, że mineralizacja zachodzi najlepiej i najwydajniej pod wpływem połączenia fluoru z amorficznym fosforanem wapnia lub fluoru z hydroksyapatytem. Sam fluor powoduje bardzo silną mineralizację zewnętrznych warstw szkliwa, co utrudnia…
