Higiena i profilaktyka
-
Piaskowanie zębów przywraca im biel
Każdy z nas chce mieć zdrowe i piękne zęby. Niemal każdego dnia spotykam w gabinecie Pacjenta, który chciałby coś poprawić w swoim uśmiechu. W zdecydowanej większości przypadków chodzi o żółtawy odcień zębów oraz nieestetyczne, brązowe przebarwienia. Najbezpieczniejszą metodą na pozbycie się nieestetycznych osadów z zębów jest piaskowanie profilaktyczne wraz z polerowaniem zębów w gabinecie stomatologicznym. Jest to zabieg całkowicie bezbolesny i nieszkodliwy, niekiedy pozwalający osiągnąć naprawdę zniewalające efekty. Najczęściej tacy Pacjenci mają za sobą testowanie różnych produktów do stosowania domowego, bez większych efektów. Niestety na rynku dostępnych jest bardzo wiele szkodliwych rozwiązań, doprowadzających do nieodwracalnego uszkodzenia zębów. Wśród nich można wymienić pasty z węglem aktywnym czy pasty wybielające o zwiększonej…
-
Czy leczenie zębów w ciąży jest bezpieczne?
Leczenie zębów w ciąży jest w ogólnej świadomości społeczeństwa otoczone tysiącami mitów i błędnych przekonań. Oczywiście idealną sytuacją jest doprowadzenie jamy ustnej obojga rodziców jeszcze przed planowaną ciążą. Natomiast jeśli nie udało się tego zrobić, to można bez obaw przeprowadzić leczenie już w czasie trwania ciąży. Drodzy Rodzice pamiętajcie, że próchnica jest chorobą zakaźną. Badania wykazały związek między ilością bakterii próchnicotwórczych w jamie ustnej mamy, a intensywnością próchnicy u dziecka. Dlatego jeżeli rodzice będą mieli zdrowe zęby, wolne od próchnicy, to znacznie trudniej będzie zakazić ich dziecko bakteriami próchnicotwórczymi. Pamiętajcie również, że jeśli macie jakieś starsze dzieci to musicie również zadbać o zdrowie ich jamy ustnej i nie pozwalać na…
-
Wybielająca pasta z węglem
Jak dobrze wiecie jestem zwolenniczką stosowania produktów pochodzenia naturalnego w codziennej higienie jamy ustnej. Właściwie użyte są niezwykle skutecznie i cieszę się, że w ostatnim czasie znacząco zwiększyło się zainteresowanie zastosowaniem produktów roślinnych. Musicie być jednak ostrożni, bo nie zawsze to co jest intensywnie reklamowane i promowane przez media, celebrytów czy influencerów, ma faktycznie potwierdzoną naukowo skuteczność oraz jest bezpieczne w użyciu. Czarna pasta z węglem aktywnym od kilku lat bije rekordy popularności. Skąd zatem wziął się jej fenomen i dlaczego dentyści przed nią ostrzegają? Jeśli interesują Cię recenzje poszczególnych produktów, to zachęcam do zapoznania się z wpisem o Coco glam, Smile Secret czy BlanX. Przygotowałam również wpis omawiający paski…
-
Krwawienie z dziąseł – przyczyny i leczenie
Krwawienie z dziąseł występuje powszechnie u dorosłych ludzi i najczęściej nie jest objawem poważnego schorzenia. Najczęściej jest to objaw zapalenia, spowodowanego nagromadzeniem płytki nazębnej przy linii dziąseł, co wynika z niewłaściwie prowadzonej higieny jamy ustnej. Faktem jest jednak, że Twoje dziąsła mogą krwawić z różnych powodów i jedynym sposobem na powstrzymanie tego jest znalezienie przyczyny. W celu ustalenia właściwej diagnozy i podjęcia leczenia, udaj się do swojego dentysty. Jeśli zauważyłeś, że Twoje dziąsła krwawią, zapisz się na konsultację do Dentify. Wśród pozostałych czynników wywołujących krwawienie z dziąseł wymienia się: Niedokrwistość (anemia) Zbyt mocne szczotkowanie Zbyt agresywne nitkowanie Używanie twardej szczoteczki Zmiany hormonalne w czasie ciąży Palenie papierosów Cukrzyca Białaczka…
-
Pierwsza wizyta dorosłego pacjenta w gabinecie stomatologicznym – czego się spodziewać i jak się przygotować?
Stomatologia jest jedną z najszybciej rozwijających się gałęzi medycyny. Leczenie dentystyczne, które pamiętają nasi rodzice jest diametralnie inne od tego, które znamy dzisiaj. Kiedyś pierwsza wizyta dorosłego pacjenta w gabinecie stomatologicznym polegała na zrobieniu szybkiego przeglądu uzębienia przy użyciu lusterka i ewentualnym załataniu „dziury” lub usunięciu zęba. Dzisiaj ograniczenie się tylko do takiego działania można nazwać niemal błędem w sztuce lekarskiej. Jest tak dlatego, że między innymi bardzo wiele schorzeń jamy ustnej możemy wykryć tylko i wyłącznie dzięki wykonywaniu zdjęć RTG, bez nich nie można stwierdzić ze 100% pewnością, że pacjent jest zdrowy. Więcej na ten temat możecie przeczytać w tym wpisie. Jeśli chcesz mieć pewność, że trafisz do wyśmienitego…
-
Czy wiesz, że lakowanie zębów jest jedną z najlepszych metod zapobiegania próchnicy?
Zgodnie z raportem CDC (agencji rządowej USA) lakowanie zębów zapobiega próchnicy w 80% przez pierwsze 2 lata po aplikacji laku, a przez następne 4 lata ochrona zmniejsza się do 50%. Jest to jedna z metod profilaktyki próchnicy, obok stosowania pasty z fluorem, lakierowania zębów i regularnych kontroli u dentysty. Przestrzeganie zasad profilaktyki próchnicy od najmłodszych lat, pozwala zachować zdrowe zęby przez cały okres życia. Na czym polega lakowanie? Stałe zęby przedtrzonowe i trzonowe (czyli zęby znajdujące się z tyłu) świeżo po wyrznięciu mają na swojej powierzchni liczne bruzdy i zagłębienia anatomiczne, które mogą być bardzo cienkie i głębokie. Często ich budowa uniemożliwia ich dokładne oczyszczanie, przez co w tym miejscu…
-
Jakie produkty spożywcze są korzystne dla zdrowia naszej jamy ustnej?
Poszczególne produkty spożywcze różnią się pomiędzy sobą potencjałem próchnicotwórczym. W dużym uproszczeniu można założyć, że im więcej cukru tym wyższy potencjał próchnicotwórczy. Musicie pamiętać jednak, że nie zawsze to co jest dobre dla ogólnego zdrowia organizmu, nie zawsze jest również dobre dla zdrowia jamy ustnej. W tym miejscu muszę przypomnieć jak dochodzi do rozwoju próchnicy – jeśli Was to nie interesuje lub pamiętacie to z innych wpisów, to przewińcie nieco w dół do listy produktów. Uważam, że znajomość tego procesu ułatwi Wam zrozumienie dlaczego poszczególne produkty mają korzystny wpływ na zdrowie jamy ustnej. Przebieg rozwoju próchnicy Jednym z głównych czynników etiologicznych próchnicy jest bakteria S. mutans, która razem z innymi…
-
Kilka słów o tym dlaczego powinieneś raz w roku wykonywać kontrolne zdjęcie RTG u dentysty
Zrobiłam sobie ostatnio miesiąc wolnego od bloga, instagrama i facebook’a ze względu na natłok obowiązków zawodowych, ale wracam tutaj z nową energią. Najpierw jednak mała aktualizacja odnośnie miejsca pracy. Jakiś czas temu zaczęłam pracę w dwóch nowych gabinetach w Bielsku Białej – w centrum implantologii i stomatologii estetycznej Dentify, gdzie zajmuję się głównie stomatologią zachowawczą i estetyczną. Drugim miejscem jest placówka Luxmedu, tutaj oprócz stomatologii zachowawczej i estetycznej, zajmuję się również stomatologią dziecięcą. Przejdźmy teraz do głównego zagadnienia tego wpisu. Rentgenowskie zdjęcia dentystyczne stały się jednym z podstawowych narzędzi diagnostycznych w codziennej pracy stomatologa. W jamie ustnej bardzo wiele schorzeń początkowo rozwija się bezobjawowo i takie rutynowe zdjęcia kontrolne są…
-
Coco Glam w Rossmannie, czyli popularne produkty wybielające zęby. Czy warto je kupić?
Można powiedzieć, że w ostatnim czasie panuje prawdziwy boom na domowe produkty wybielające zęby. Pojawiła się ich naprawdę ogromna ilość, ale tak naprawdę niewiele z nich jest skutecznych, a co ważniejsze – bezpiecznych. Niestety często obserwuję na Instagramie, że osoby polecające tego typu produkty mają na zębach licówki lub inne prace protetyczne poprawiające estetykę zębów – na pewno nie zawdzięczają swojego olśniewającego uśmiechu reklamowanym przez siebie produktom. Dziwnym trafem gdy zwracam na to uwagę, moje komentarze szybko znikają. Z kolei zdjęcia przedstawiające efekty działania tych produktów, to najczęściej wynik zabawy oświetleniem. Tak działał, działa i będzie działać świat marketingu, dlatego musimy być świadomymi konsumentami. Przejdźmy teraz do omówienia poszczególnych propozycji…
-
Jak wybrać dobrego dentystę? Kilka wskazówek na co zwrócić uwagę przy wyborze gabinetu stomatologicznego
Problem wyboru dobrego specjalisty dotyczy tak właściwie każdej dziedziny, od medycyny po branże budowlaną. I choć w Polsce mocno brakuje lekarzy, również dentystów, to zazwyczaj w swojej okolicy mamy do wyboru kilka gabinetów stomatologicznym. Jak zatem wybrać ten właściwy? Poniżej znajdziecie kilka wskazówek, które pozwolą Wam w prosty sposób dokonać wyboru dentysty. Nie mogę zagwarantować, że we wszystkich przypadkach się sprawdzą, ale postaram się wyszczególnić różne punkty, na które warto zwrócić uwagę i które mogą być dla Was informacją, że dana osoba dba o swój rozwój i lubi swoją pracę – bądź co bądź lekarz wykonujący swój zawód z pasją to najlepszy wybór z możliwych 🙂 Sprawdź jak gabinet lub…
-
Jakie są najczęściej popełniane błędy w codziennej higienie jamy ustnej?
Właściwie prowadzona higiena jamy ustnej jest podstawą w utrzymaniu zdrowych zębów i dziąseł. Z własnego doświadczenia jednak wiem, że niemal każdy pacjent popełnia jakiś błąd. Z tego powodu zachęcam każdego do odwiedzenia higienistki stomatologicznej, która przeprowadzi dla Was instruktaż higieny jamy ustnej. Przejdźmy teraz do listy 10 najczęściej popełnianych błędów przez moich pacjentów. Nie nitkowanie zębów Wielu pacjentów jest zdziwionych kiedy mówię im, że szczotkowanie nie jest w stanie oczyścić całych zębów – włosie szczoteczki nie usuwa płytki nazębnej z przestrzeni międzyzębowych. Do ich oczyszczenia służy nić dentystyczna. Nitkowanie jest równie ważne co szczotkowanie, a niestety zdecydowana większość moich pacjentów tego nie robi. Niekiedy uzasadniają to krwawieniem z dziąseł podczas…
-
Czy szczoteczka elektryczna jest lepsza od tradycyjnej, manualnej szczoteczki?
Moi pacjenci bardzo często o to pytają. Szczotkowanie zębów minimum dwa razy dziennie w połączeniu z nitkowaniem, stanowi podstawę w codziennej higienie jamy ustnej i jest niezbędne dla zachowania jej zdrowia. Ma na celu usunięcie płytki nazębnej, która odpowiada za najczęściej występujące choroby jamy ustnej – próchnicę oraz zapalenie dziąseł. Poszczególne typy szczoteczek – manualne, oscylacyjno-rotacyjne (tradycyjne elektryczne) i soniczne, różnią się między sobą skutecznością w usuwaniu płytki nazębnej. Zatem który typ szczoteczki wybrać – tradycyjną manualną czy elektryczną? Badania wskazują jednoznacznie – szczoteczki elektryczne i soniczne usuwają zdecydowanie więcej płytki nazębnej niż szczoteczki manualne. W dodatku większość użytkowników tradycyjnych szczoteczek nie potrafi ich używać we właściwy sposób, usuwając zaledwie…
-
Pleśniawki u niemowląt i dzieci – czym są, skąd się biorą i jak je leczyć?
Pleśniawki, czyli ostra i przewlekła grzybica rzekomobłoniasta, będąca wynikiem zakażenia drożdżakami z rodzaju Candida, rzadziej z rodzaju Cryptococcus. To najczęstsza postać grzybicy u dzieci. Mają postać białych nalotów na języku, policzkach, dziąsłach i błonie śluzowej, ściśle związanych z podłożem. Po ich usunięciu widoczne są żywoczerwone plamy, czasami bolesne i krwawiące. Zakażenia drożdżakami są infekcjami oportunistycznymi, czyli występującymi przy osłabieniu odporności organizmu. Czynniki miejscowe sprzyjające zakażeniu drożdżakami: uszkodzenie nabłonka zmniejszenie wydzielania i obniżenie pH śliny dieta bogata w cukry leczenie sterydami wziewnymi (stosowanymi m.in. w leczeniu astmy) nieprawidłowa higiena jamy ustnej zmiany mikroflory jamy ustnej (najczęściej w wyniku przyjmowania antybiotyków) obecność ubytków próchnicowych Czynniki ogólnoustrojowe sprzyjające zakażeniu drożdżakami: niedobory żelaza niedobory…
-
Jak ograniczyć powstawanie kamienia nazębnego?
Kamień nazębny powstaje w wyniku mineralizowania się płytki nazębnej, ściśle przylega do powierzchni zęba. W 80% składa się ze związków wapnia i fosforanowych, a oprócz tego zawiera bakterie, białka, węglowodany i niewielkie ilości lipidów. Najczęściej występuje w miejscach trudniej dostępnych dla zabiegów higienicznych, czyli m.in. na powierzchniach stycznych oraz w okolicy ujść dużych ślinianek, czyli na dolnych siekaczach i kłach od strony językowej. Starannie dbam o higienę, a i tak powstaje u mnie dużo kamienia – jak to możliwe? Zdarzają się przypadki pacjentów, którzy mimo prowadzonej higieny jamy ustnej, mają problem z dużymi ilościami kamienia powstającymi w ciągu kilku miesięcy. Tak naprawdę nie do końca poznaliśmy wszystkie czynniki wpływające na…
-
Ból zębów po wybielaniu – jak mu zapobiec i jak leczyć
Wybielanie zębów jest procedurą wpływające na zdrowie zębów i zawsze wiąże się z demineralizacją powierzchni szkliwa, czyli utratą jonów wapnia i fosforanowych. Im wyższe stężenie środka wybielającego, tym silniej zachodzi demineralizacja. Gdy proces demineralizacji przeważa nad procesem remineralizacji, to dochodzi do utraty szkliwa pokrywającego zębinę i odsłonięcia kanalików zębinowych. Podczas spożywania zimnych, słodkich czy kwaśnych pokarmów, ruch płynu w kanalikach powoduje ból zębów, czyli nadwrażliwość. Aby zminimalizować ryzyko powstania nadwrażliwości, należy wspierać remineralizację szkliwa w trakcie procesu wybielania. Wsparcia remineralizacji przed i w trakcie procesu wybielania O tym jak wspomóc remineralizację i wzmocnić szkliwo zębów opisałam szerzej w tym wpisie. Aby mogła zachodzić efektywnie, w środowisku otaczającym zęby muszą znajdować…
-
Bolesne ząbkowanie – jak się objawia, ile trwa i jak łagodzić objawy?
Pojawienie się pierwszych ząbków w jamie ustnej dziecka jest wyczekiwanym przez rodziców momentem, a każde dziecko przechodzi ząbkowanie na swój sposób. Wyrzynanie zębów zaczyna się zazwyczaj około 6 miesiąca życia od dolnych środkowych siekaczy i kończy się około 3 roku życia. Badania wskazują, że objawy ząbkowania pojawiają się nawet u 70% dzieci w wieku do 3 lat i utrzymują się średnio 8 dni. Jakie objawy towarzyszą ząbkowaniu? Do najczęściej wymienianych objawów miejscowych ząbkowania należy: zapalenie dziąseł w okolicy wyrzynającego się zęba, objawiające się ich zaczerwieniem i obrzmieniem, nadmierne ślinienie się (choć to wynika również z faktu, że aktywność ślinianek rozpoczyna się około 3 miesiąca życia i dziecko początkowo nie ma w pełni opanowanego…
-
Rozjaśnia zęby, wzmacnia szkliwo oraz znosi nadwrażliwość zębiny. Nowy rewolucyjny produkt do higieny jamy ustnej
CUROLOX Technology to składnik linii produktów CURODONT i vVardis. Swoje działanie zawdzięcza samoorganizującemu się peptydowi P11-4, który ma wysokie powinowactwo do tkanek zęba. Jest to białko, które przy niskim pH tworzy trójwymiarową biomacierz z miejscami wiązania jonów wapnia. W tych miejscach zaczyna się tworzyć nowy hydroksyapatyt, czyli podstawowa jednostka budulcowa naszych zębów. Upraszczając, można powiedzieć, że CUROLOX tworzy „rusztowanie” dla nowych kryształów hydroksyapatytu. Ma szeroki zakres zastosowania – stosuje się go do leczenia początkowych zmian próchnicowych (tzw. białej plamy, bez ubytku tkanek), znoszenia nadwrażliwości zębiny, remineralizacji szkliwa oraz ochrony przed działaniem kwasów. Rozjaśnienie zębów w całkowicie bezpieczny sposób – jak to możliwe? Wiele razy pisałam, że wybielanie zawsze w jakimś…
-
Jak w łatwy i bezpieczny sposób pozbyć się osadów i przebarwień zębów? Stosuj pastę enzymatyczną!
Papaina jest enzymem pochodzącym ze skórki niedojrzałego owocu papai (Carica papaya), a bromelaina pochodzi z łodyg ananasa (Ananas cosmosus). Posiadają zdolność rozkładania białek do aminokwasów i peptydów. Spotyka się je często w kosmetykach, np. peelingach enzymatycznach oraz w lekach wspomagających trawienie. W stomatologii znalazła zastosowanie w profesjonalnych produktach służących do usuwania próchnicy bez zastosowania wierteł oraz w wybielających pastach do zębów. Bromelaina i papaina bardzo dobrze sobie radzą z usuwaniem przebarwień zewnętrznych zębów, spowodowanych piciem kawy, herbaty czy paleniem papierosów. Badania wykazały, że enzymy te powodują rozpad substancji tworzących przebarwienia przyczepionych do powierzchni szkliwa. Każda taka cząsteczka ogranicza odbicie światła, a w konsekwencji zmienia kolor zęba. Ponieważ papaina i bromelaina są proteazami, mogą rozkładać takie cząsteczki na mniejsze frakcje, co ułatwia ich usuwanie…
-
Jaka pasta do zębów jest najlepsza – na co zwrócić uwagę przy wyborze pasty
Na rynku dostępnych jest tysiące różnych produktów, różniących się znacząco ceną i posiadanymi właściwościami. Wiele z nich nie posiada nawet połowy wymienianych właściwości. Ten wpis stworzyłam aby ułatwić Wam decyzję i pomóc dokonywać świadomego wyboru stricte dostosowanego do Waszych potrzeb. Zacznę od definicji pasty do zębów, a następnie omówię jej poszczególne składniki. Bazę stanowi homogenna zawiesina wodna nierozpuszczalnych substancji abrazyjnych. Do niej dodawane są substancje wzmacniające własności oczyszczające, czyli spieniające i detergenty, a także konserwanty, koloranty, substancje smakowe i aromatyzujące. Konkretne indywidualne właściwości terapeutyczne nadaje paście dodatek substancji aktywnych (np. fluoru czy argininy). Środki ścierne i polerujące To dzięki nim pasta posiada właściwości czyszczące.Wpływ substancji ściernych zawartych w paście na powierzchnię zęba określa wskaźnik…
-
Czy paski wybielające zęby są skuteczne? Krótkie omówienie tej metody.
Wybielanie zębów jest to najprostsza metoda poprawy estetyki uśmiechu. Choć zęby naturalnie mają żółtawy odcień, większość moich pacjentów marzy o śnieżnobiałym uśmiechu. Na rynku dostępnych jest bardzo wiele produktów wybielających, ale tak naprawdę niewiele z nich jest godnych polecenia. Jeśli interesuje Was skuteczność innych metod wybielania zębów, to możecie o nich przeczytać tutaj i tutaj. Skuteczność wybielania w dużym stopniu zależy od przyczyn przebarwień zębów. Przebarwienia mogą powstać na skutek wnikania do struktury tkanek zęba barwników (przebarwienia endogenne) lub przylegania do powierzchni szkliwa czynników chromogennych (przebarwienia egzogenne).Przebarwienia pochodzenia zewnętrznego (egzogennego), np. płytka nazębna, osad nikotynowy, osady po kawie, herbacie, czerwonym winie, dają się łatwo usunąć. Z tego względu pamiętajcie, że…
-
Jaką pastę do zębów stosować u dziecka? Ranking najlepszych past
Najważniejszym składnikiem, na który należy zwrócić uwagę jest fluor. Jest on niezbędny, ponieważ wzmaga on remineralizację zębów oraz ma działanie antybakteryjne. Jednak aby remineralizacja zachodziła efektywnie, w środowisku otaczającym zęby, muszą się znajdować również jony wapnia oraz fosforanowe. Najlepszy efekt remineralizacyjny zapewnia połączenie fluoru z amorficznym fosforanem wapnia lub hydroksyapatytem. Szerzej to zagadnienie opisałam w tym wpisie. Ksylitol często pojawia się jako zamiennik fluoru, choć niesłusznie. Również ma działanie baktoriobójcze – ogranicza liczebność próchnicotwórczej bakterii S.mutans, ale jest znacznie mniej skuteczny i nie wspomaga remineralizacji. Dla osób, które szukają alternatywy dla fluoru, najlepszym rozwiązaniem będzie preparat z hydroksyapatytem lub nanohydroksyapatytem, chociaż odradzam odchodzenie od fluoru. Więcej na ten temat pisałam…
-
Kawa – niespodziewana broń w walce z próchnicą
Nie wyobrażam sobie rozpocząć dzień bez wypicia filiżanki kawy. Naukowcy określili, że bezpieczny limit spożycia kawy wynosi ok. 3-4 filiżanki (400mg kofeiny) dziennie. Od razu podkreślam, że omawiam zwykła czarną kawę, bez dodatku mleka i cukru. Kawa jest źródłem wielu bioaktywnych związków, między innymi polifenoli, kofeiny i kwasu chlorogenowego. Zawartość tych składników jest zróżnicowana w zależności od gatunku kawy (arabica bądź robusta, zielona ma słabsze działanie) i sposobu sporządzania. Jeśli chodzi o zdrowie zębów, to największą rolę odgrywają tu związki polifenolowe, które są związkami roślinnymi, zaliczanymi do fitozwiązków o silnym działaniu: antyoksydacyjnym, przeciwzapalny, antybakteryjnym przeciwwirusowym przeciwgrzybiczym. Najlepiej poznaną w aspekcie zdrowia jamy ustnej właściwością kawy jest działanie przeciwpróchnicowe. Dostępnych jest…
-
Wybielanie zębów lampą – hit czy kit?
Każdy z nas chciałby mieć piękny i olśniewający uśmiech, najlepiej niedużym kosztem i w krótkim czasie. Na rynku dostępnych jest wiele systemów wybielających zęby przy użyciu fal świetlnych do stosowania domowego, większość z nich budzi u mnie wątpliwości co do ich skuteczności i bezpieczeństwa. W Polsce popularne są między innymi Coco Glam, Smile Secret czy Mr.Whitening. Wszyscy poducenci obiecują cudowne efekty, ale ich słowa nie znajdują potwierdzenia w badaniach naukowych[1][2][3]. Ponadto niejednokrotnie widziałam, że osoby reklamujące te systemy mają licówki czy korony na zębach i to im zawdzięczają swój perfekcyjny uśmiech. Musicie pamiętać, że to żel wybielający jest najważniejszym składnikiem takiego systemu, to na niego zwracajcie uwagę wybierając system dla…
-
Neem – cenne Ayurwedyjskie ziele wspomagające leczenie zapalenia przyzębia
Ajurwedyjska tradycja cieszy się coraz większym zainteresowaniem w krajach zachodnich, również naukowcy doceniają jej możliwości. Miodla indyjska (Neem) to wiecznie zielone drzewo występujące w Indiach. Od niepamiętnych czasów jego fragmenty wykorzystywane były w tradycji Ajurwedyjskiej przez Hindusów do leczenia różnych chorób, m.in.infekcji, gorączki, chorób skóry i problemów stomatologicznych. Ma działanie: przeciwbakteryjne, przeciwpróchnicowe, przeciwcukrzycowe, przeciwutleniające, ściągające, przeciwwirusowe, cytotoksyczne, przeciwzapalne. Nimbidin, azadirachtin i nimbinin to związki aktywne obecne w Neem, które są odpowiedzialne za działanie przeciwbakteryjne. Głównym aktywnym składnikiem jest azadirachtyna, która jest skutecznym środkiem przeciwdrobnoustrojowym. Jest skuteczna m.in. przeciwko patogenom przyzębia i bakteriom kwasogennym jamy ustnej odpowiedzialnym za próchnicę i powstawanie płytki nazębnej. Ponadto ekstrakt z liści Neem wykazał znaczące działanie…
-
Domowe sposoby na wybielanie – nacieranie zębów kurkumą oraz płukanie ust olejem. Czy istnieją jakieś skuteczne domowe metody?
Coraz więcej osób interesuje się poprawą estetyki uśmiechu, a wybielenie zębów jest najprostszą metodą. Dzisiaj omówię różne domowe sposoby polecane w internecie. Wśród najczęściej wymienianych środków „wybielających” pojawiają się: olej kokosowy (lub inny np. sezamowy czy słonecznikowy), węgiel aktywny, soda oczyszczona, kurkuma i sok z cytryny (lub innych cytrusów). Tak naprawdę żaden z nich nie zapewni zadowalających i oczekiwanych efektów, nie mają silnego działania wybielającego, mogą co najwyżej pomóc usunąć zewnętrzne przebarwienia. Aby zmienić kolor zębów o kilka odcieni potrzebny jest silny utleniacz. Najczęściej w profesjonalnych produktach stosowany jest nadtlenek wodoru i nadtlenek karbamidu. Do żeli wybielających dodawane są substancje wspierające remineralizację szkliwa i wzmacniające je. Dużo lepsze i trwalsze…
-
BlanX – omówienie skuteczności najpopularniejszych produktów wybielających zęby
Dzisiaj postanowiłam poruszyć temat produktów firmy Blanx. W swojej ofercie ma kilka systemów wybielających, omówię każdy po kolei, więc ten wpis będzie długi. Wszystkie opisy produktów zaczerpnęłam z ich oficjalnego sklepu. BlanX White Shock Jak opisuje producent: Opracowane we włoskich laboratoriach BlanX cząsteczki ActiluX® nie tylko szybko rozjaśniają zęby, ale także pomagają chronić zęby i dziąsła. ActiluX® jest opatentowanym składnikiem aktywowanym przez światło, a jego wybielające działanie można wzmocnić, używając akceleratorów świetlnych wielokrotnego użytku. Zasada jest prosta – im więcej światła otrzymuje ActiluX®, tym intensywniej działa. Dlatego im częściej się uśmiechasz, tym bielsze stają się Twoje zęby. BlanX White Shock można używać codziennie, wybiela do 3 tonów (średnio 1,53), a…
-
Aloes w codziennej pielęgnacji jamy ustnej – właściwości i zastosowanie
Aloes (Aloe barbadensis) to sukulent należący do rodziny Liliaceae. Istnieje ponad 300 gatunków rośliny aloesu, ale gatunek Aloe barbadensis wykazuje najlepsze właściwości lecznicze. Rośnie głównie w suchych obszarach Afryki, Azji, Europy i Ameryki.To popularny środek w domowej hodowli, powszechnie stosowany zarówno jako środek nawilżający, jak i do leczenia drobnych oparzeń, otarć i podrażnień skóry. Tkanka miąższowa stanowi wewnętrzną część liści aloesu i wytwarza żel Aloe Vera, przezroczysty, cienki, pozbawiony smaku, o galaretowatej strukturze. Składniki aktywne zawarte w żelu Aloe Vera odpowiedzialne za jego działanie Do chwili obecnej zidentyfikowano 75 składników aktywnych w stabilizowanym żelu A. vera., w tym witaminy (A, B1, B2, B3, B4, B6, C i E), enzymy (kwaśna fosfataza, alkaliczna fosfataza, amylaza, dehydrogenaza mlekowa i lipaza), minerały (wapń, żelazo, magnez, sód, fosfor) oraz…
-
Smile Secret – czy rzeczywiście działa?
Smile Secret jest to firma oferująca produkty do delikatnego wybielania zębów. Producent chwali się, że składnikami aktywnymi są organiczny olej kokosowy i węgiel aktywny oraz zapewnia, że jego produkty są bezpieczne i skuteczne, bez zawartości nadtlenków. W swojej ofercie ma między innymi specjalne szczoteczki (CocoBrush), paski (SmileSecret CocoStrips) czy proszki wybielające (CocoSmile). Produkty te cieszą się coraz większą popularnością, mimo dość wysokiej ceny. Postanowiłam sprawdzić dostępne badania naukowe dotyczące poszczególnych składników obecnych w ich produktach, aby przekonać się czy produkty Smile Secret posiadają opisane przez producenta właściwości. Odpowiedź brzmi: NIE. Wielu producentów nieco wyolbrzymia cudowne właściwości oferowanych przez siebie produktów i każdy konsument zdaje sobie z tego sprawę. W przypadku…
-
Wybielanie zębów olejem kokosowym i oil pulling – jaką opinię na ten temat mają naukowcy?
Olejowi kokosowemu przypisuje się bardzo wiele korzystnych właściwości, takich jak właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwzapalne czy relaksujące. Ponadto uważa się, że ma pozytywny wpływ na włosy oraz skórę, a także obniża cholesterol i pomaga w schudnięciu. Badania naukowe podają jednak niektóre z jego właściwości w wątpliwość. Ostatnio coraz większą popularność zdobywa również w stomatologii, jako środek antybakteryjny wobec bakterii próchnicotwórczych, wybielający zęby, zwalczający płytkę nazębną oraz nieświeży oddech. Coraz popularniejsze staje się również tzw. oil pulling, czyli płukanie ust olejem kokosowym (lub innym, np. sezamowym) przez 5-20 minut, jako dodatkowy zabieg w codziennej higienie jamy ustnej. Niektórzy autorzy przypisują temu zabiegowi również ogólnoustrojowe właściwości. Wielu producentów oraz portali internetowych, a czasami…
-
Ekstrakt z granatu – naturalna broń w walce z zapaleniem i krwawieniem z dziąseł oraz z płytką nazębną
Granat (Punica granatum) to jeden z najstarszych jadalnych owoców, który ma długą historię jako owoc leczniczy. Rośliny zawierają różne składniki bioaktywne, które mają olbrzymią wartość leczniczą przy minimalnych skutkach ubocznych. Najbardziej dobroczynnymi składnikami granatu są m.in. kwas punicynowy, flawonoidy i antocyjanidyny. Nadają mu one właściwości bakteriobójcze, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe, immunomodulujące, chłodzące, ściągające, przeczyszczające oraz moczopędne.. Płytka nazębna jest głównym czynnikiem wywołującym choroby dziąseł i przyzębia. Bakterie obecne w płytce nazębnej mają bezpośredni patologiczny wpływ na tkanki przyzębia. Uważa się również, że reaktywne formy tlenu stanowią główną etiologię nadmiernej odpowiedzi zapalnej w patogenezie zapalenia przyzębia. Główny składnik kwasów tłuszczowych z granatu – kwas punicynowy, jest doskonałym związkiem przeciwzapalnym. Po zastosowaniu środka do czyszczenia zębów zawierającego ekstrakt…
-
Leki uspokajające przed wizytą u dentysty – rozwiązanie dla osób bojących się dentysty
Niestety wielu dorosłych Polaków ma bardzo nieprzyjemne wspomnienia z dzieciństwa dotyczące leczenia stomatologicznego (czasami aż mi cierpnie skóra, gdy mi opowiadacie o tym co Was spotkało w gabinecie szkolnym). Z tego powodu wiele osób odczuwa bardzo silny lęk przed wizytą, często uniemożliwiający im podjęcie leczenia. Wygranie z dentofobią jest trudne, ale nie niemożliwe. Na co zwrócić uwagę przy wyborze lekarza dla osoby z silnym lękiem dentystycznym? W przypadku osób z wykształconą dentofobią warto udać się do lekarza zajmującego się na co dzień pracą z dziećmi. Będzie on wiedział jak pracować z takim pacjentem, aby nie pogłębić lęku oraz będzie umiał wykształcić u niego właściwą postawę stomatologiczną. Warto też zwrócić uwagę…
-
Zielona herbata jako skuteczny środek w walce z płytką nazębną i zapaleniem dziąseł
Herbata jest drugim po wodzie najczęściej spożywanym płynem na świecie. Podejrzewam, że również większość z Was uwielbia i codziennie popija zieloną herbatę. Oryginalnie pochodzi z liści rośliny Camellia sinensis. Można ją podzielić na trzy główne typy w zależności od poziomu fermentacji: zielona herbata (niefermentowana), herbata oolong (częściowo sfermentowana) i czarna herbata (w pełni sfermentowana). Na pewno obiło się Wam o uszy, że spożywanie zielonej herbaty zmniejsza częstość występowania chorób układu krążenia, cukrzycy i otyłości, ale czy słyszeliście o licznych korzyściach, które przynosi jamie ustnej? Zielona herbata jest wytwarzana wyłącznie z liści C. sinensis, które podczas przetwarzania w minimalnym stopniu uległy utlenieniu. Najbardziej rozpowszechnionymi składnikami zielonej herbaty są polifenole, w szczególności flawonoidy,…
-
Miswak – naturalna szczoteczka do zębów
Miswak (ang. Peelu tree, łac. Salvadora persica) jest to korzeń drzewa arakowego. Należy do starożytnych i tradycyjnych środków higieny jamy ustnej popularnych w Indiach, Pakistanie, większości krajów arabskich i kilku krajach afrykańskich stosowanych od kilku tysięcy lat. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zatwierdziła go jako skuteczny środek do pielęgnacji jamy ustnej i zachęca do jego stosowania. Podstawowa technika mechanicznego usuwania płytki nazębnej jest podobna jak w przypadku szczoteczki do zębów, czyli szczotkowanie w pionie i poziomie. Ruch czyszczący powinien być zawsze skierowany z dala od dziąseł, zarówno na powierzchni policzkowej, jak i językowej. Nie wymaga dodatkowego stosowania pasty do zębów. Dostępne są również produkty do higieny jamy ustnej, pasty do zębów oraz płyny do płukania, zawierające ekstrakt…
-
Oczyszczająca pianka do zębów i dziąseł – innowacyjny produkt wspomagający codzienną higienę jamy ustnej
Właściwa higiena jamy ustnej jest jednym z kluczowych czynników mających wpływ na zahamowanie rozwoju próchnicy. Polskie Towarzystwo Stomatologiczne zaleca szczotkowanie zębów 2 razy dziennie, rano i wieczorem oraz nitkowanie minimum raz dziennie. Warto dodatkowo stosować płyn do płukania jamy ustnej, w zależności od potrzeb może zawierać różne składniki aktywne, np. fluor, hydroksypatyt, chlorheksydynę czy olejki eteryczne. Po kilku sekundach od mechanicznego oczyszczenia zębów na ich powierzchni pojawia się błonka zębowa, zawierająca biofilm bakteryjny, która następnie dojrzewa do postaci płytki bakteryjnej. Wraz z upływem czasu zwiększa się różnorodność mikrobiologiczna oraz płytka zwiększa swoją grubość. Po każdym posiłku bakterie znajdujące się w płytce produkują kwasy, które atakują powierzchnię zęba i dochodzi do…
-
Hydroksyapatyt – czy może zastąpić fluor w paście do zębów?
W ostatnim czasie rodzice coraz częściej pytają o preparaty, które nie zawierają fluoru. Pomimo, że jego skuteczność w remineralizacji szkliwa i wczesnych zmian próchnicowych została potwierdzona bardzo wieloma badaniami, a stosowany w zalecanych ilościach jest bezpieczny, wielu rodziców woli znaleźć jakąś alternatywę. Niedawne badania wykazały, że tę alternatywę może stanowić hydroksyapatyt (HA). Cechuje się taką samą skutecznością jak fluoru. Hydroksyapatyt jest głównym składnikiem twardych tkanek, takich jak kości oraz tkanki zęba – szkliwo, zębina i cement. Szkliwo zawiera go najwięcej, dzięki czemu ma białą barwę. Jest ważnym źródłem wapnia i fosforanów, ma zdolność wiązania się z białkami i bakteriami płytki nazębnej. Jego ogromną zaletą jest całkowita biokompatybilność, czyli biozgodność – dzięki…
-
Szczoteczka elektryczna czy soniczna – którą wybrać?
To pytanie stomatolodzy słyszą coraz częściej w swoim gabinecie. W ostatnim czasie szczoteczki soniczne biją rekordy popularności, ale czy są lepsze od klasycznych szczoteczek elektrycznych oscylacyjno-rotacyjnych? Większość modeli szczoteczek elektrycznych wykonuje ruchy oscylacyjno-rotacyjne, natomiast niektóre modele dodatkowo wykonują ruchy pulsacyjne. Ruch oscylacyjno-rotacyjny to ruch główki z boku na bok (naprzemiennie w prawo i w lewo). Jeśli szczoteczka dodatkowo porusza się ruchem pulsacyjnym, to jej główka przybliża się i oddala od powierzchni zębów. Najpopularniejszą firmą produkującą ten rodzaj szczoteczek jest Oral-B. Ich skuteczność została potwierdzona wieloma badaniami. Szczoteczki soniczne wykorzystują w swoim działaniu fale dźwiękowe. Pracując z częstotliwością minimum 260 Hz, wytwarzają fale, które wzbudzają drgania we włóknach, a jednocześnie, docierając na odległość do…
-
Szczoteczka soniczna dla niemowląt
Szczoteczki soniczne cieszą się coraz większą popularnością. Badania wskazują na ich wysoką skuteczność w oczyszczaniu zębów, minimalnie niższą niż w przypadku szczoteczek elektrycznych rotacyjnych. Natomiast obydwa rodzaje szczoteczek zapewniają zdecydowanie lepszą jakość mycia niż jakakolwiek szczoteczka manualna. Wśród szczoteczek elektrycznych nie ma dostępnych modeli dedykowanych dzieciom poniżej 3 roku życia, ale wśród szczoteczek sonicznych już tak. Przykładem może być BRUSH BABY BabySonic PRO czy SEYSSO Baby Penguin. Obie szczoteczki mają podświetlaną końcówkę co poprawia widoczność i ułatwia mycie. Nie tylko oczyszczają zęby, ale również masują dziąsła, co przynosi ulgę dzieciom w czasie ząbkowania. Posiadają dwie końcówki różniące się wielkością i przeznaczone do stosowania od 1 do 18 oraz od…
-
Białe plamy na zębach – jaka jest ich przyczyna?
Pojawienie się białych plam na zębach może być spowodowane kilkoma czynnikami. Nie zawsze muszą oznaczać próchnicę, ogólnie rzecz ujmując, najczęściej jest to zmiana hipomineralizacyjna szkliwa. Wśród przyczyn jej wystąpienia wymienia się: próchnicę (często obserwowane białe plamy na zębach u osób leczonych ortodontycznie), fluorozę, hipomineralizację urazową, hipomineralizację trzonowcowo-siekaczową (MIH, zmiana rozwojowa o nieznanej przyczynie). Częstym problemem są również białe plamy, które pojawiają się na zębach po wybielaniu. Najczęściej dochodzi do tego przy stosowaniu środków do samodzielnego użycia w domu, gdy pacjent nie wykona obowiązkowej higienizacji przed rozpoczęciem procesu wybielania. Pozostały na zębach kamień i osady nie ulegają wybieleniu, co daje efekt białych plam na zębach. Fluoroza Coraz częściej słyszę obawy o powstanie fluorozy w…
-
Jak wspomóc remineralizację i wzmocnić szkliwo zębów?
Zapewne większość z Was zdaje sobie sprawę z tego jak ważny dla zdrowia zębów jest fluor. Pod wpływem działania kwasów produkowanych przez bakterie próchnicotwórcze lub kwasów pochodzących z pożywienia dochodzi do demineralizacji szkliwa, czyli utraty jonów wapnia i fosforanowych, czego skutkiem jest jego osłabienie. Fluor powoduje odwrotny proces – remineralizację, ale oprócz niego biorą w niej udział również związki wapnia oraz fosforanowe. Z tego względu, aby remineralizacja zachodziła jak najefektywniej, należy dostarczyć do środowiska jamy ustnej wszystkie powyższe związki. Badania wykazały, że mineralizacja zachodzi najlepiej i najwydajniej pod wpływem połączenia fluoru z amorficznym fosforanem wapnia lub fluoru z hydroksyapatytem. Sam fluor powoduje bardzo silną mineralizację zewnętrznych warstw szkliwa, co utrudnia…
-
Perły Epsteina – niegroźne białe guzki występujące w jamie ustnej noworodka
Perły Epsteina występują często i ich pojawienie nie jest powodem do obaw. Obserwuje się je u około 60-80% niemowląt. To niewielkie, biało-żółte torbiele wypełnione keratyną, które swoim wyglądem przypominają guzki o wielkości 1-3 mm. Występują pojedynczo lub w grupach (ok. 2-6 torbieli). Wykwity te zazwyczaj zlokalizowane są w okolicy szwu podniebiennego. Nie zaburzają w żaden sposób żywienia dziecka oraz wyrzynania zębów. Znikają samoistnie w ciągu kilku tygodni lub miesięcy od urodzenia. Nie wymagają leczenia, ale w przypadku ich zauważenia rodzic powinien udać się do dentysty na kontrolę i potwierdzenie rozpoznania.
-
Salistat – probiotyk modyfikujący skład bakterii występujących w jamie ustnej
Jama ustna stanowi początkowy odcinek przewodu pokarmowego i dróg oddechowych. Poszczególnych odcinki przewodu pokarmowego charakteryzują się określonym składem mikrobioty. Jest on indywidualny dla każdego człowieka. Mają na niego wpływ czynniki środowiskowe oraz wewnętrzne – odpowiedź organizmu gospodarza. Do zaburzenia mikroflory może zachodzić pod wpływem np. stresu, ale największe znaczenie mają tutaj antybiotyki. Niestety są one bardzo nadużywane, również przez stomatologów. Okazuje się, że w 81% przypadków zalecenia antybiotyku nie był on wcale wskazany. Sporym problemem są również produkty spożywcze, głównie mięso, zawierające antybiotyki. Odbudowa prawidłowej mikroflory po antybiotykoterapii może trwać nawet kilkanaście miesięcy. Stosowanie odpowiednio dobranego probiotyku pozwala na modyfikowanie jej liczebności i składu. W przypadku jamy ustnej dobre wyniki daje stosowanie preparatów zawierających wybrane szczepy bakterii Lactobacillus. Mają…
-
Fluor – ważna broń w walce z próchnicą
Skuteczność fluoru w w zapobieganiu chorobie próchnicowej została potwierdzona bardzo wieloma i wieloletnimi badaniami. W ostatnim czasie zmieniło się jednak podejście w kwestii metod jego dostarczania do organizmu. Obecnie za najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze uważa się stosowanie past do mycia zębów z fluorem oraz prowadzenie miejscowej profilaktyki fluorkowej, odchodzi się natomiast od fluoryzacji wody pitnej. Odchodzi się również od doustnej suplementacji fluoru w okresie przederupcyjnego dojrzewania szkliwa. Uważa się, że ważniejsze jest stałe dostarczanie niewielkich ilości fluoru do środowiska jamy ustnej już po wyrznięciu zębów. Jak działa fluor? Jego działanie jest wielokierunkowe. Fluorki przyspieszają i promują remineralizację szkliwa. Podstawową jednostką budulcową zęba jest hydroksyapatyt. Przy spadku pH środowiska jamy ustnej poniżej…
